« Passionné de sport depuis mon enfance, j’ai exploré de nombreuses disciplines avant de me consacrer au fitness il y a plus de 10 ans. Ces expériences variées m’ont permis de développer une approche sur-mesure, adaptée à chaque profil. Mon objectif est de vous permettre de vous surpasser et d’évoluer à travers des entrainements efficaces et adaptés à votre potentiel. »
Après un cursus STAPS entre 2015 et 2018 et une spécialisation en Coaching Sportif – BPJEPS AF en 2018, j’ai enrichi mes compétences avec des formations avancées en préparation physique. Mon parcours m’a conduit à travailler dans des environnements uniques : en tant que coach référent en salle de sport, puis préparateur physique pour une équipe de football professionnelle féminine. J’ai également eu la chance de travailler en Australie, où j’ai accompagné une clientèle variée et affiné mes méthodes d’entraînement pour répondre aux besoins spécifiques de chacun.
Depuis plus de 4 ans, je suis coach sportif indépendant sur Lyon et je m’engage à vous aider à atteindre vos objectifs, qu’ils soient liés à la performance, à la remise en forme ou à un changement de mode de vie. Mon approche repose sur l’écoute active, l’adaptabilité et l’optimisation de vos efforts, afin de vous garantir des progrès réels et durables.
« Chaque décision compte. Ensemble, transformons vos efforts en résultats concrets. »
Mes Diplômes :
- BPJEPS AF : Haltérophilie, Musculation
- BPJEPS AF : Cours Collectifs
- Formation SSCS Training : Préparation Physique
- Certification LesMills : BODYPUMP
- Formation ARNOR ANGELI : Préparateur Physique Football
THOMAS HORY TRAINER 